Veränderung beginnt dort, wo neue Perspektiven entstehen.
Herzlich willkommen. Ich begleite Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und Ihre eigenen Stärken wiederzuentdecken – in einem geschützten, wertschätzenden Rahmen.
Herzlich willkommen.
Mein Name ist René Nennhaus. Ich bin systemischer Coach sowie Lehrer für Psychologie. Seit über 20 Jahren begleite ich Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen und unterstütze sie dabei, persönliche Herausforderungen zu bewältigen, neue Perspektiven zu entwickeln und ihre eigenen Stärken wiederzuentdecken.
Meine Coaching-Ausbildung und Praxiserfahrung verbinden sich zu einer Arbeitsweise, die sowohl fachlich fundiert als auch menschlich zugewandt ist. Im Mittelpunkt stehen dabei stets Ihre individuellen Ressourcen, Ihre Beziehungen und Ihre persönlichen Ziele.
- Systemischer Coach
- Ausbildung in Hypnose nach Milton Erickson
- Lehrer für Psychologie
- Über 20 Jahre Berufserfahrung in der Begleitung von Menschen
Für jede Lebensphase der passende Rahmen
Jeder Mensch erlebt Phasen, in denen vertraute Lösungswege nicht mehr ausreichen. In einem geschützten und wertschätzenden Rahmen unterstütze ich Sie dabei, Klarheit zu gewinnen, neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln und Veränderungen nachhaltig umzusetzen. Ich begleite Einzelpersonen, Paare und Familien.
Schule und Ausbildung
Schule, Studium und Ausbildung sind oft mit hohen Erwartungen und Belastungen verbunden. Ich unterstütze Sie unter anderem bei:
- Prüfungsangst und Lampenfieber
- Versagens- und Leistungsängsten
- Motivationsproblemen
- Lern- und Leistungsblockaden
- Stress und Überforderung
- Konflikten im schulischen Umfeld
- Entwicklung von Selbstvertrauen und mentaler Stärke
Durch meine langjährige Tätigkeit als Lehrer kenne ich die Herausforderungen des Schulalltags aus eigener Erfahrung und verbinde pädagogisches Wissen mit fundierter Coaching-Kompetenz.
Beruf und persönliche Entwicklung
Berufliche Herausforderungen bieten häufig die Chance zur persönlichen Weiterentwicklung. Mögliche Themen sind:
- Klärungshilfe bei Entscheidungsprozessen
- Berufliche Neuorientierung
- Konflikte am Arbeitsplatz
- Stressbewältigung
- Aufbau von Selbstvertrauen
- Stärkung des Selbstwertgefühls
- Förderung von Selbstwirksamkeit
- Persönliche Weiterentwicklung
Psychische Belastungen
Nicht jede Krise erfordert eine langfristige Begleitung. Oft hilft bereits ein professionelles Gespräch, um neue Perspektiven zu entwickeln und wieder handlungsfähig zu werden. Ich unterstütze Sie unter anderem bei:
- Gedrückten und ängstlichen Stimmungen
- Zukunftsängsten
- Innerer Unsicherheit
- Belastenden Lebenssituationen
- Persönlichen Krisen
Gemeinsam arbeiten wir daran, Ihre vorhandenen Ressourcen zu aktivieren, Selbstvertrauen aufzubauen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Paar- und Familiencoaching
Beziehungen verändern sich. Konflikte gehören dazu – entscheidend ist der Umgang mit ihnen. Ich begleite Paare und Familien bei:
- Beziehungskrisen
- Kommunikationsproblemen
- Wiederkehrenden Konflikten
- Familiären Belastungssituationen
- Trennungs- und Entscheidungsprozessen
Ziel ist es, gegenseitiges Verständnis zu fördern und gemeinsam tragfähige Lösungen zu entwickeln.
Sport und mentale Leistungsfähigkeit
Mentale Stärke entscheidet häufig über Leistung und Zufriedenheit. Ich unterstütze Sportlerinnen und Sportler bei:
- Leistungsoptimierung
- Wettkampfvorbereitung
- Mentalen Blockaden
- Umgang mit Druck und Nervosität
- Aufbau von Selbstvertrauen
- Konzentration und Fokussierung
So läuft eine Zusammenarbeit ab
Transparent und in Ihrem Tempo – Sie entscheiden nach jedem Schritt, wie es weitergeht.
Erstgespräch
Unverbindlich: Wir klären Ihr Anliegen und ob die Chemie stimmt.
Zielklärung
Gemeinsam definieren wir, was Sie konkret erreichen möchten.
Coaching-Sitzungen
In individuell vereinbartem Rhythmus arbeiten wir an Ihrem Thema.
Reflexion & Abschluss
Wir überprüfen die Ergebnisse und schauen, was Sie mitnehmen.
Meine Arbeitsweise
Jeder Mensch bringt bereits die Fähigkeiten mit, Veränderungen erfolgreich zu gestalten. Manchmal braucht es lediglich einen neuen Blickwinkel und professionelle Begleitung. Ich arbeite ressourcenorientiert, wertschätzend und lösungsfokussiert. Je nach Anliegen nutze ich unterschiedliche Methoden – die Auswahl orientiert sich immer an Ihren persönlichen Zielen und Bedürfnissen.
Ich begegne Menschen mit Respekt, Offenheit und Wertschätzung. Ich bin überzeugt, dass Entwicklung dann gelingt, wenn Menschen ihre eigenen Stärken wiederentdecken und Vertrauen in ihre Fähigkeiten gewinnen. Mein Ziel ist es nicht, fertige Lösungen vorzugeben, sondern Sie dabei zu unterstützen, Ihren eigenen Weg zu finden.
René Nennhaus, Meine HaltungTransparente Konditionen
Alle Preise verstehen sich pro Sitzung (60 Minuten).
Einzelsitzung
90 € / Sitzung
- 60 Minuten Einzelcoaching
- Individuelle Terminwahl
- Vor Ort oder per Video
Paar- / Familiencoaching
120 € / Sitzung
- 60 Minuten für 2+ Personen
- Individuelle Terminwahl
- Vor Ort oder per Video
Alle Preisangaben ohne Gewähr. Gemäß §19 UStG wird keine Umsatzsteuer berechnet – bitte im Erstgespräch die genauen Konditionen abstimmen.
Häufige Fragen
Ist Coaching auch bei belastenden Lebenssituationen sinnvoll?
Coaching ist lösungs- und ressourcenorientiert und kann auch bei gedrückten oder ängstlichen Stimmungen, Zukunftsängsten oder persönlichen Krisen unterstützen. Es ersetzt jedoch keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung – bei akuten oder schweren Belastungen empfehle ich zusätzlich fachärztliche Unterstützung. Im Erstgespräch klären wir gemeinsam, welcher Rahmen zu Ihrem Anliegen passt.
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell verschieden. Viele Anliegen lassen sich in 3–6 Sitzungen bearbeiten, manche Prozesse dauern länger. Nach dem Erstgespräch geben wir gemeinsam eine erste Einschätzung.
Ist Online-Coaching genauso wirksam wie vor Ort?
Ja. Viele Klient:innen schätzen die Flexibilität von Video-Sitzungen. Wichtig ist ein ruhiger, ungestörter Ort und eine stabile Internetverbindung.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Coaching ist eine Privatleistung und wird in der Regel nicht von gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Wie kurzfristig kann ich einen Termin bekommen?
In der Regel biete ich innerhalb von 1–2 Wochen einen Termin für ein Erstgespräch an. Bei dringenden Anliegen sprechen Sie mich gerne direkt darauf an.
Lassen Sie uns sprechen
Schreiben Sie mir eine Nachricht oder vereinbaren Sie direkt Ihren Termin für ein Erstgespräch.
Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen.
Im ersten Gespräch klären wir unverbindlich, ob und wie ich Sie unterstützen kann.
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